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リンパの流れや血流を良くするリンパマッサージにより、目のくまを解消、改善することは可能です。
ここでは、その方法を少しご紹介します。
ただし、皮膚に刺激を与え過ぎて、色素沈着（皮膚の防御作用）による新たなくまを作らないように注意してください。
優しく、適度な回数に抑える（やり過ぎない）のがコツです。
1. 蒸しタオルを電子レンジなどで温め、目の周囲に乗せる。
2. 冷たいタオルで冷やす。
これを、セットにして2~3回、30秒程度で交互に繰り返してください。
夜に行う場合は、更にいくつかの方法がありますので、自分に合うものを選んでください。
下瞼の目尻→目頭→上瞼の目尻、という風に、目の周囲を2~3回マッサージします。
力を入れ過ぎない為に、使用するのは薬指が良いでしょう。
目尻に向かうライン上を下→上へマッサージします。
こめかみの周辺で下へと指を移動させることで老廃物をリンパの流れへ乗せ除去します。
目尻の下瞼側から目頭へ向かって指を移動させます。
鼻筋を上に辿り、上瞼で目頭から目尻に向かって指を動かすことで、老廃物をリンパの流れに乗せて除去します。
全身のリンパの流れを改善し効果を増すことが出来ます。やり方は、ふくらはぎを、手の平で下から上に、そして腿の内側から鼡径リンパ節へ1〜2分さするだけです。
朝と夜のマッサージしか紹介していませんが、昼間行っても効果が得られないわけではありませんので、先ずは時間のある時に行動してみるのが良いでしょう。