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ここでは目の下のくまの対策・改善方法を少しだけご紹介します。
真皮層のエラスチンやコラーゲンが肌のハリや弾力を維持している為、これらが減少すると当然肌も衰えてしまいます。
ですから、コラーゲンを摂取することで皺や弛みを改善することが出来るでしょう。
マッサージを適度に行うか、『温める』と『冷やす』を交互に繰り返し温度差による刺激を与えるかして対処すると良いでしょう。
ただし、マッサージをする場合は力の入り難い薬指などを使い、優しく行ってください。顔の毛細血管は傷みやすいので、力加減を間違うと逆効果になる可能性があります。
外的な対処法は以上ですが、心身の状態を整えることが根本的解決に繋がると思います。
睡眠不足、ストレス、眼精疲労、喫煙などが原因で血行不良や滞留が起こった結果、くまになってしまいますので、これらを出来るだけ改善するように努めましょう。睡眠は午後10時〜午前2,3時までの、俗に言うゴールデンタイムを含んで確保するのが効果的です。
他にもビタミンE、ビタミンB群を摂取して血行の正常化と疲労回復を図りましょう。
色素沈着は肌に対して外部からの刺激があったという証であり、防御作用の結果です。
外部刺激とは紫外線や、肌を圧迫する、擦るなどが挙げられます。
紫外線を防ぐ為には、日焼け止めを塗る、サングラスをする、日傘をさす、帽子をかぶるなどの対策が有効です。
しかし、日焼け止めもマッサージと同じで塗り過ぎると肌への負担が大きくなりますので、注意してください。
また、洗顔の時に強く擦り過ぎたり、タオルでごしごしと拭き過ぎたり、マッサージをし過ぎたりすると、身体は肌を守ろうとしてメラニン色素を過剰に生成させ始めます。
メラニン色素が増加するとくまになってしまいますので、これにも気をつけなければなりません。
メラニンを還元する手助けをしてくれますので、食事やサプリメントで摂取を心がけると良いでしょう。
洗顔後は素早く化粧水をつけて肌の乾燥を防ぐことも重要です。
色素沈着によるくまは即効性の解消法が少ないのが特徴です。ですから、直ぐに隠したい場合はコンシーラーや黄色いコントロールカラーを目の下に塗るという方法もあります。
明るい印象にすることが出来ますが、余り塗り過ぎないようにしてください。
効果には個人差がありますし、長期間に渡って存在しているくまは簡単には消えませんので、気長に対処されることをお勧めします。
それぞれの原因に合わせて大まかな対処法をご紹介しましたが、これ以外にも以下のような対策をとることが出来ます。
ビタミンC、ビタミンA、カルシウム、鉄などを含んだ栄養ドリンクで美容と健康を守る働きが期待されています。
栄養ドリンクなどを敬遠されている方には『カシスジャム』というものも販売されていますので、試してみられては如何でしょうか。
ただし、ビタミンAと鉄分は過剰に摂取すると身体に悪影響を与えることがありますので、気をつけてください。
皮膚科、美容整形外科ではくまの治療が行えます。
原因と思われるものを改善してもくまが消えない時は、診察を受けられた方が良いかもしれません。
専門機関での治療の方が確実性がありますが、数度に渡る来院が必要になるでしょうから時間的にも金銭的にも、ある程度の負担はかかります。